12月19日（日）に『奥宮俊祐トレイルランセミナー in 笠戸島』を開催します！
本セミナーは定員を30名とし、走り方の基本からトレイルランの走り方のまで、怪我をしにくい効率の良いフォームを指導します。トレイルラン初めての方でも安心して参加していただけるように、スタッフがフォローします。

瀬戸内海の多島美を眺めながら、小さなアップダウンを繰り返す笠戸島のトレイルを楽しみながら、トレイルランの魅力を体感いただきますのでぜひご参加ください。
本セミナーの詳細や、参加ご希望の際は以下URLをご覧ください。
エントリーは、11月19日(金)20：00から受付開始となります。
［奥宮俊祐トレイルランセミナーお申込み（モシコム）］
https://moshicom.com/62283/

また、『くだまつ笠戸島アイランドトレイル2022』は、ショート17㎞は既に定員に達しておりますが、ロング30㎞は定員まで残りわずかとなっております。(ロングも定員に達しました）

エントリーをお考えの方はぜひお早めにお申し込みください。
［くだまつ笠戸島アイランドトレイル2022お申込み（ランネット）］
https://runnet.jp/…/run…/user/pc/competitionDetailAction.do…
［大会ＨＰ］※詳しくはこちらをご覧ください。
http://kasadojima-islandtrail.com/