今年のブリーフィングでの準備運動は、

「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」ならではの「くだまる体操」でスタートします！

体操のお手本は、くだまるフレンズのみんな。見よう見まねでもOKですが、事前に動画をチェックしておくと、当日はもっと楽しく動けるかも。

走る前に、笑顔でしっかりウォームアップ。大会のはじまりを、みんなで楽しみましょう！

動画は、下松市観光協会のYouTubeチャンネルで公開中。

ぜひチェックしてみてください。